バリ島で受ける最高の200時間ヨガ指導者養成講座

ハタヨガは、他のほぼすべてのヨガスタイルの基礎となるため、すべてのヨガスタイルの母と呼ばれています。ハタヨガでは、ヨガのポーズ、呼吸法、リラクゼーション技法を通じて、心身のバランスを整える訓練を行います。ハタヨガは、太陽と月のエネルギーのバランスをとることで、対極にあるものの統合を表しています。身体を理解するハタヨガは、ヨガの旅を始める方や指導者を目指す方にとって、完璧な入り口となります。

アシュタンガ・ヴィンヤサヨガは、呼吸と動きを連続した流れるようなシーケンスで融合させるダイナミックなヨガスタイルです。このスタイルでも、それぞれの動きが吸う息と吐く息に注意深く調和し、リズミカルな流れを生み出すことで、身体を強くし心を静めます。ヨガを学ぶすべての方にとって、アシュタンガ・ヴィンヤサヨガを学ぶことは単なるヨガスタイル以上の意味を持ち、ダイナミックで動く瞑想を導くための強力な枠組みを提供してくれます。

T.クリシュナマチャリヤの古典的な教えに基づき、現代のヨガの伝統において中心的な実践として称えられているヴィンヤサフローヨガの創造的なシーケンスを体験してください。本講座では、フリーフローのシーケンスやヒップオープンフローなど、強さと動きの流動性を高めるよう設計されたさまざまなシーケンスを探究します。

• 200時間YTTCのお席を確保するには、受講料総額の20%の前払いが必要です。
• 予約金は返金不可・振替不可ですが、12ヶ月以内であれば将来のYTTCプランにいつでもご利用いただけます。
• 当校はキャンセル料を別途請求することはありませんが、メールにて学校管理者にご連絡いただく必要があります。

バリ島での200時間ヨガ指導者養成講座にご参加いただく前に、準備こそが人生を変えるヨガ体験を成功させる鍵だと考えています。参加条件は、自信と明晰さをもってトレーニングに踏み出すお手伝いをしてくれます。

• 継続は進歩の鍵です。だからこそ、ヨガを目指すすべての方には、講座から最大限のメリットを引き出すために、すべてのガイドラインに従っていただきます。
• 講座期間中、ヨガムーラでは、エネルギーレベルと集中力に影響を与えるため、肉、アルコール、タバコ、薬物の摂取を禁じています。
• 校則に違反された参加者は、遅滞なく講座から除外される場合があります。

安全で集中できる環境を保つため、すべてのヨガ受講生には以下の重要なガイドラインを守っていただきます。

• 清潔で健康的なライフスタイルを維持してください。
• アルコールや喫煙などの刺激物は厳禁です。
• 断食をご希望の日がある場合は、食品の無駄を防ぐため、事前に厨房責任者にお知らせください。
• 本や地図など、学校から借りたものは、退校日までに適切な状態でご返却ください。
• 講座から最大限のメリットを得ていただくため、すべての予定されたクラスとアクティビティへの全員参加が必要です。